← Код довголіття

Книга рецептів гормонів і вітальності
V · У серії

Книга рецептів гормонів і вітальності

Кухня навколо гормональної ланки.

Гормони будуються з їжі. Тридцять днів кухні, багатої на цинк, корисні жири й хрестоцвіті, що живить ланку, підтримує естроболом і крок за кроком повертає перевагу пари.

Що всередині
  • Гормональна ланка на практиці
  • 30 днів страв, що підтримують гормони
  • Цинк, корисні жири й хрестоцвіті
  • Продукти для здорового естроболому
  • Парний ритм рівної вітальності
Що ви отримаєте
  • Більше рівної енергії, настрою і драйву
  • Харчування як шлях до гормонального балансу
  • Страви для обох партнерів
  • Вітальність, що живить усе інше
Читайте так, як зручно
Уривок для ознайомлення (PDF)БезкоштовноЗавантажити уривок
Повна е-книга (PDF)€9.99Купити PDF
М’яка обкладинка 6×9″14.99Купити на Amazon
Тверда обкладинка24.99Купити на Amazon

Уривок — обраною мовою. Повний PDF надходить одразу після оплати; м’яку і тверду обкладинку надсилає Amazon.

Часті запитання

Чи може їжа допомогти збалансувати гормони?

Харчування впливає на те, як тіло виробляє й регулює гормони. Ця книга пропонує цільові рецепти й план для підтримки природного гормонального балансу та стабільної енергії через їжу.

Для кого ця книга?

Для всіх, хто відчуває низьку енергію, перепади настрою чи відчуття «щось не так», що буває при гормональних змінах — у будь-якому віці. Підхід «спершу їжа» для жінок і чоловіків.

Чи вилікує вона гормональний стан?

Ні. Вона підтримує здорову основу через харчування, але це не лікування діагностованих гормональних станів — із ними звертайтеся до лікаря.

Які рецепти всередині?

Щоденні рецепти з цільних продуктів, обрані за нутрієнтами, що підтримують гормональне здоров’я й життєву силу, із простою структурою.